<\/p>\n
O retorno das aulas pode ser um momento de entusiasmo e renova\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade das crian\u00e7as, principalmente aquelas que est\u00e3o iniciando a vida escolar. Para garantir um ano letivo saud\u00e1vel, os pais e respons\u00e1veis devem estar atentos a alguns cuidados essenciais para prevenir viroses e outras doen\u00e7as comuns na fase infantil.<\/p>\n De acordo com a m\u00e9dica pediatra T\u00e2nia Menezes, diretora-geral do Hospital Municipal Infantil do Valentina (HMV), manter um sono adequado, uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e o consumo de \u00e1gua durante o dia s\u00e3o h\u00e1bitos fundamentais para a sa\u00fade e bem-estar de uma crian\u00e7a.<\/p>\n \u201cO sono \u00e9 fundamental para o crescimento e desenvolvimento. J\u00e1 uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras, fortalece o sistema imunol\u00f3gico. Al\u00e9m disso, a crian\u00e7a deve beber \u00e1gua durante o dia, especialmente em dias mais quentes ou quando estiver praticando atividades f\u00edsicas\u201d, explicou.<\/p>\n A especialista destacou que ensinar a crian\u00e7a a lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia \u00e9 um dos h\u00e1bitos mais eficazes para evitar doen\u00e7as. \u201c\u00c9 importante realizar a higiene das m\u00e3os, especialmente antes das refei\u00e7\u00f5es e ap\u00f3s usar o banheiro\u201d, afirmou.<\/p>\n Outras dicas que ela deu para prevenir doen\u00e7as s\u00e3o: ensinar a crian\u00e7a a cobrir a boca e o nariz com um len\u00e7o descart\u00e1vel ou com o cotovelo ao tossir ou espirrar, n\u00e3o compartilhar objetos pessoais como talheres e brinquedos, evitar aglomera\u00e7\u00f5es e manter os ambientes de casa e da escola sempre limpos e ventilados. \u201cSintomas como febre, tosse, dor de garganta e diarreia s\u00e3o sinais de que a crian\u00e7a pode estar doente. Nesses casos, \u00e9 indicado manter a crian\u00e7a em casa e procurar um m\u00e9dico\u201d, orientou.<\/p>\n Vacina\u00e7\u00e3o \u2013<\/strong> Ainda segundo a pediatra T\u00e2nia Menezes, uma das principais formas de prote\u00e7\u00e3o contra diversas doen\u00e7as infantis \u00e9 a vacina\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 importante verificar se todas as vacinas da crian\u00e7a est\u00e3o atualizadas antes de retornar \u00e0 escola. Al\u00e9m de proteger o seu filho, isso contribui para a prote\u00e7\u00e3o coletiva, evitando surtos e epidemias\u201d, destacou.<\/p>\n Na Rede Municipal de Sa\u00fade de Jo\u00e3o Pessoa, as vacinas est\u00e3o dispon\u00edveis, de segunda a sexta-feira, nas Unidades de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF), policl\u00ednicas municipais e no Centro Municipal de Imuniza\u00e7\u00e3o (CMI), localizado no bairro da Torre. O servi\u00e7o tamb\u00e9m \u00e9 oferecido, de segunda a s\u00e1bado, no Home Center Ferreira Costa, Shopping Sul e Shopping Tambi\u00e1.<\/p>\n Para ter acesso \u00e0 vacina\u00e7\u00e3o, o cidad\u00e3o deve apresentar um documento oficial com foto ou registro de nascimento da crian\u00e7a ou adolescente, al\u00e9m do Cart\u00e3o SUS e o cart\u00e3o ou caderneta de vacina.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O retorno das aulas pode ser um momento de entusiasmo e renova\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39557","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}