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Com as varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, o per\u00edodo de chuvas na Capital e a grande movimenta\u00e7\u00e3o em torno das festividades juninas, a Prefeitura de Jo\u00e3o Pessoa, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade (SMS), alerta para a import\u00e2ncia de adotar cuidados simples no dia a dia para evitar gripes e resfriados.<\/p>\n
O cen\u00e1rio de grandes aglomera\u00e7\u00f5es em shows p\u00fablicos, somado ao tempo \u00famido, refor\u00e7a a necessidade de mudan\u00e7as de h\u00e1bitos e da atualiza\u00e7\u00e3o vacinal para impedir que os v\u00edrus se espalhem. Embora provoquem sintomas parecidos, como nariz escorrendo, espirros e entupimento nasal, o resfriado costuma ser mais leve. J\u00e1 a gripe apresenta um quadro mais forte, com febre alta, cansa\u00e7o extremo e dores por todo o corpo. Para barrar essas doen\u00e7as, a \u00e1rea t\u00e9cnica da Sa\u00fade orienta os moradores a adotarem pr\u00e1ticas f\u00e1ceis de prote\u00e7\u00e3o no cotidiano.<\/p>\n
Esse alerta ganha ainda mais relev\u00e2ncia diante do monitoramento do tempo para este m\u00eas de junho. De acordo com previs\u00f5es da Ag\u00eancia Executiva de Gest\u00e3o das \u00c1guas da Para\u00edba (Aesa) e do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o per\u00edodo \u00e9 marcado por muita umidade e chuvas frequentes, que costumam se concentrar durante a noite e nas primeiras horas da manh\u00e3. Essa oscila\u00e7\u00e3o do tempo e a tend\u00eancia de as pessoas passarem mais tempo em locais fechados e com pouca ventila\u00e7\u00e3o facilitam o cont\u00e1gio pelos v\u00edrus respirat\u00f3rios na Capital.<\/p>\n
A aten\u00e7\u00e3o aos detalhes na rotina di\u00e1ria \u00e9 o que dita o ritmo da transmiss\u00e3o do v\u00edrus. A SMS alerta que, em dias chuvosos, o uso de transporte p\u00fablico e o contato com superf\u00edcies de grande circula\u00e7\u00e3o, como corrim\u00e3os e balc\u00f5es, exigem aten\u00e7\u00e3o redobrada, j\u00e1 que o v\u00edrus pode sobreviver ativo por at\u00e9 oito horas nesses locais se as m\u00e3os n\u00e3o forem higienizadas de imediato.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, manter escrit\u00f3rios e salas de casa completamente fechados por causa do ar-condicionado ou para se proteger do vento frio, impede a renova\u00e7\u00e3o do ar, criando o ambiente perfeito para o cont\u00e1gio. Da mesma forma, h\u00e1bitos comuns como levar as m\u00e3os ao rosto antes de lav\u00e1-las ou compartilhar copos e talheres, s\u00e3o as portas de entrada mais frequentes para o v\u00edrus no organismo.<\/p>\n
O secret\u00e1rio municipal de Sa\u00fade, o m\u00e9dico Luis Ferreira Filho, destacou que a conscientiza\u00e7\u00e3o coletiva \u00e9 fundamental para atravessar o per\u00edodo de chuvas com mais seguran\u00e7a, especialmente durante as festividades do m\u00eas. \u201cCuidar da sa\u00fade e prevenir essas viroses depende de atitudes simples, mas que salvam vidas. Estamos em junho e as festas juninas continuam movimentando as cidades, o que naturalmente leva a grandes aglomera\u00e7\u00f5es em shows e eventos p\u00fablicos, muitas vezes debaixo de chuva ou sereno. Esse cen\u00e1rio exige um cuidado redobrado de todos. O apelo principal \u00e9 para que as pessoas aproveitem com responsabilidade, n\u00e3o frequentem os eventos se estiverem com sintomas gripais e nunca se automediquem, pois mascara os sinais da doen\u00e7a e adia o tratamento correto. Adotar a preven\u00e7\u00e3o e manter a vacina\u00e7\u00e3o em dia \u00e9 a nossa melhor prote\u00e7\u00e3o, principalmente para blindar nossas crian\u00e7as e idosos\u201d, afirmou.<\/p>\n
Para quem j\u00e1 est\u00e1 com os primeiros sintomas, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar primeiro a Unidade de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (USF) mais pr\u00f3xima de casa. Se o m\u00e9dico da USF perceber a necessidade de um atendimento especializado, o paciente ser\u00e1 encaminhado para a Policl\u00ednica Municipal de Jaguaribe, onde receber\u00e1 o acompanhamento de m\u00e9dicos especialistas em alergias ou pulm\u00e3o.<\/p>\n O m\u00e9dico e diretor-t\u00e9cnico da UPA Cruz das Armas, Felipe Montenegro, refor\u00e7a que a preven\u00e7\u00e3o contra gripes e resfriados depende da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos simples no dia a dia. \u201cNossa melhor defesa contra gripes e resfriados \u00e9 constru\u00edda diariamente por meio de um conjunto de h\u00e1bitos preventivos. O pilar fundamental \u00e9 a vacina\u00e7\u00e3o anual, que funciona como um treinamento especializado para o sistema imunol\u00f3gico, permitindo que ele reconhe\u00e7a e combata os v\u00edrus de forma r\u00e1pida, evitando complica\u00e7\u00f5es graves. No entanto, a preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o para na vacina. A higiene das m\u00e3os continua sendo uma das armas mais eficazes: lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia ou usar \u00e1lcool em gel interrompe o ciclo de transmiss\u00e3o de diversos pat\u00f3genos. Al\u00e9m disso, a etiqueta respirat\u00f3ria, como cobrir o nariz e a boca ao tossir ou espirrar, \u00e9 um ato de prote\u00e7\u00e3o coletiva essencial. Por fim, n\u00e3o podemos esquecer que um corpo resiliente depende de um estilo de vida equilibrado. Manter-se bem hidratado, garantir uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em nutrientes e priorizar o sono reparador s\u00e3o medidas que fortalecem diretamente a imunidade natural. Prevenir \u00e9 um compromisso di\u00e1rio com a sua sa\u00fade e com a seguran\u00e7a de quem est\u00e1 ao seu redor\u201d, destacou.<\/p>\n Fluxo de atendimento<\/strong>\u2013 Nos casos em que os sintomas piorarem, como falta de ar ou febre alta que n\u00e3o passa, o fluxo de atendimento na Rede Municipal \u00e9 dividido por idade. As crian\u00e7as com esses sinais devem ser levadas direto para o Hospital Municipal Valentina, enquanto os adultos devem buscar ajuda imediata em uma das quatro UPAs de Jo\u00e3o Pessoa, que ficam nos bairros Jardim Oceania, Valentina Figueiredo, Banc\u00e1rios e Cruz das Armas.<\/p>\n Manter as vacinas em dia continua sendo o passo mais importante para garantir a sa\u00fade de toda a cidade. A SMS destaca ainda que, fortalecer a imuniza\u00e7\u00e3o em toda a Capital \u00e9 o caminho mais seguro para diminuir as filas nas urg\u00eancias e garantir que a popula\u00e7\u00e3o aproveite o per\u00edodo das festas com prote\u00e7\u00e3o integral.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com as varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, o per\u00edodo de chuvas na Capital e a grande movimenta\u00e7\u00e3o em torno das festividades juninas, a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-86737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86737\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/euvivoaselecao.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}